我们生活在一个需要和他人交往的社会中，人际交往是我们日常生活中无法避免的一部分。
但如果你发现自己总是处在被职场PUA的困境中，就需要反思一下自己的人际交往能力是否存在问题了。
那么，你有没有想过自己的人际交往能力到底如何呢？首要，你要明确的一点是， 职场pua 中的人际交往能力，是和情商息息相关的。
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所以，在判断自己的人际交往能力之前，你首先需要测一测自己的情商是否过关。下面我就来带大家做一个情商自测的心理测试题。
1、当面对他人的负面情绪时，我会感同身受，并提供帮助和安慰。
A. 经常这样做 B. 有时会这样做 C. 很少会这样做 D. 从不这样做
2、我经常能够意识到自己的情绪变化，并及时采取行动来调整自己的情绪状态。
A. 经常这样做 B. 有时会这样做 C. 很少会这样做 D. 从不这样做
3、在与他人交流时，我能够控制自己的情绪和表达方式，并与对方和谐沟通。
A. 经常这样做 B. 有时会这样做 C. 很少会这样做 D. 从不这样做
4、我能够准确地读懂他人的情绪，理解他们的思想和感受，并采取有效的措施来缓解紧张气氛。
A. 经常这样做 B. 有时会这样做 C. 很少会这样做 D. 从不这样做
5、当面对挫折和失败时，我能够冷静分析问题、找到解决方案，并迅速调整心态，重新开始工作。
A. 经常这样做 B. 有时会这样做 C. 很少会这样做 D. 从不这样做
计分方式：A类答案得1分，B类答案得2分，C类答案得3分，D类答案得4分
测试答案：
5~9分： 情商较低，情绪控制能力较差，需要加强自我调节能力。
10~15分： 情商一般，需要继续提升情绪控制和人际交往能力。
16~20分： 情商较高，具有较好的情绪控制和人际交往能力。
在你获得了答案之后，可以仔细分析一下自己的情商是否影响到了你的社交能力。
如果你想要免费测试自己的社交能力，也可以通过下方的免费链接进行自测。
测一测，你的人际交往能力怎么样？
